Hjärtligt Välkommen in

till ett hälsosamt liv!

Behöver du hjälp?

Jag hjälper dig gärna om du behöver tips och råd om kost som kan få dig att må bättre.Om hur du äter för att minska risken för livstilssjukdomar och även förbättrar din hälsa.Det handlar inte om att banta utan att byta livsstil och hålla den. Banta brukar vara något tillfälligt, som man ofta bryter och faller tillbaka ifrån. Livsstil ska vara bestående livet ut.😃

Ibland är livet svårt
att ändra på.
Men finns viljan,
styrkan och livslusten,
så går det.
Och ingen ångrar sig
när den känner att
den mår bättre.
Våga ta nya tag i
ditt liv.
Jag finns här och
hjälper dig om du vill.
Skicka ett meddelande 
till mig, så tar vi det
därifrån.

Medveten hälsa!