Motion

Hej i höstmörkret! 🍂🍁

När det blir mörkt, kallt och ruggigt är det svårare att komma ut.
Men jag vet att det är viktigt att göra det ändå.
På med lämpliga kläder och ta en promenad, lång eller kort spelar ingen roll.
Bara den blir av, eller träna lite på gym går också bra.
För hur lite det än är, så är det skönt efteråt.
Och man ångrar sig aldrig. 😉

Lycka till! 🍁🍂