Nu är det väl hett. Då orkar man inte äta så mycket, man får satsa på kall mat som är nyttig. Sen är det ju viktigt att dricka mycket istället.

Goda matiga sallader, keso och ägg är bra sommarmat i värmen. De håller oss mätta länge och är nyttigt. Låt fantasin flöda med det du tycker om.

KRAM

18 juli 2025